საშუალო ასაკის ქალბატონებმა საკუთარ ფიზიკურ ფორმას დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ, რადგან რეგულარულ ვარჯიშს შეუძლია ორგანიზმის დაცვა ყველაზე საშიში ონკოლოგიური დაავადებისგან - კიბოსგან.

მკერდის კიბოს პროფილაქტიკის დარგში ახლახან ჩატარებული კვლევის შედეგების თანახმად, ყოველ დღე მინიმუმ 30-წუთიანი ფიზიკური დატვირთვა ქალბატონებს სიმსივნისგან დაიცავს.

ოქსფორდის უნივერსიტეტის მკვლევარების კვლევის თანახმად კი, ქალებში, რომლებსაც წარბი წონის პრობლემა აქვთ, კიბოთი დაავადების შანსი 55%-ით მეტია, ვიდრე გამხდარ ქალებში.

ზემოაღნიშნული დასკვნები მეცნიერებმა 125 ათასი ქალზე დაკვირვებისა და მათი გამოკვლევის შედეგად გამოიტანეს.

(მოამზადა ნინო მჟავანაძემ)

(წყარო  droni.ge)