ბოლო დროს ვირუსული გრიპის გართულებული შემთხვევები ხშირად ფილტვების ანთებით სრულდება, რასაც ბევრი მიზეზი აქვს. ამიტომ, მათი გასუფთავება, განსაკუთრებით ავადმყოფობის შემდეგ, აუცილებელია.

ფილტვების გასუფთავებაში დაგეხმარებათ ხალხური და გამოცდილი საშუალებები, მაგალითად, ხახვი და ნიორი. მათი ეთერზეთები შეიცავს ფიტონციდებს, რომლებსაც გამწმენდი და მიკრობსაწინააღმდეგო მოქმედება აქვთ.

გთავაზობთ ფილტვების გასაწმენდ რეცეპტს:

ერთი თავი ხახვი ან ნიორი გახეხეთ სახეხზე, შეურიეთ თაფლი ან შაქარი პროპორციით 1:1, ორი საათით გააჩერეთ თბილ ადგილას. მიღებული ნაზავი გადაანაწილეთ და დალიეთ ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ - ასე გააკეთეთ კვირაში ერთი დღე.

(მოამზადა ნათია ცუხიშვილმა)