იმუნიტეტისთვის საუკეთესო პროდუქტები იმუნურ სისტემას აგიმაღლებთ და გაგიმყარებთ.

იმუნიტეტი დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე, ჩვევებზე, ფიზიკურ აქტივობაზე, მემკვიდრეობითობაზე, რასაკვირველია, საკვებზეც. სწორი და სრულფასოვანი კვება ჯანმრთელობის საწინდარია. რაციონში არ დაგავიწყდეთ იმ პროდუქტების ჩართვა, რომლებიც ორგანიზმის დაცვით ფუნქციას განსაკუთრებით ამაღლებენ - მარცვლოვნები, ხილ-ბოსტნეული, საქონლის ხორცი, თევზის ხორცი... თუმცა მათ შორისაც ყოფილან „ჩემპიონები" -  გამორჩეულად ეს პროდუქტები ამაღლებენ იმუნიტეტს:

1. თაფლი

2. კოჭა (ჯანჯაფილი, „იმბირი“)

3. ნიორი

4. ლიმონი

5. კეფირი

ეს საუკეთესო ხუთეული, ძირითადი და ხელმისაწვდომი პროდუქტებია იმუნიტეტისთვის.

წყარო - mshoblebi.ge